Pikiran anda adalah modal hidup anda untuk menjalani segala hal kehidupan. Salah satunya adalah ketika anda melakukan penguat keyakinan dengan wirid. Tasbih adalah alat bantu yang sangat biasa di gunakan untuk melakukan wirid atau ibadah anda.Tehnik yang akan saya ajarkan kepada anda adalah bagaimana pikiran anda mengendalikan hitungan wirid dengan sangat akurat dan menambah kequsu’an. Semua petunjuk sudah dirangkum dan dipermudah agar anda bisa mempelajarinya dengan mudah. Kelihatannya mudah tapi anda tetap harus melakukan latihan. Coba anda lakukan latihan – latihan berikut untuk menambah ilmu untuk ibadah anda.
Latihan sebagai berikut :
Dalam posisi duduk bersila dan tenang ( pejamkan mata untuk meningkatkan konsentrasi pada awal latihan )
Hadirkan ketenangan dengan menarik nafas dalam sampai perut dan lepas nafas melalui mulut dalam tempo pelan dan halus, titik konsentrasi rasa pada tenggorokan pada saat anda melepas nafas.
Dengan imajinasi anda hadirkan dan kunci angka 5 untuk latihan anda, lihat dipikiran anda beri warna dan bentuk yang jelas. Dengan imajinasi anda rasakan angka 5 anda berada di atas ubun - ubun anda dan rasakan sensasi atau tekanan energinya.
Kuatkan kehadiran angka 5 dengan menarik dan melepas nafas sampai perut dalam tempo pelan dan halus, semakin halus anda melakukan pernafasan semakin kuat kuncian yang anda lakukan ( ketika anda mengunci angka 5 berarti anda tidak bisa melewati hitungan lebih dari 5 hitungan dan seterusnya ).
Sekarang coba anda berhitung dari 1 sampai 5 dengan menyebutkan angka dengan lantang, jangan anda lakukan dengan menyebut angka dalam hati. Ketika anda masih lepas dalam menghitung, coba anda koreksi tarikan dan lepasan nafas anda untuk menguatkan kuncian angka ( sampai anda benar – benar merasakan tekanan energi yg berada di atas kepala, rasakan sampai dapat ) . Kemungkinan juga anda belum tenang atau fokus pada awal mengambil ketenangan. Coba anda lakukan lagi hitungan anda sampai anda benar melakukan yang akhirnya angka 5 itu mengunci hitungan anda.
Tehnik ini sangat membantu dalam berbagai hal yang mungkin bisa anda kembangkan untuk hal lain seperti blog lanjutan yang akan saya buat untuk anda. Tingkatkan latihan anda dengan kuncian angka yang selalu meningkat lebih besar. Ubahlah tehnik hitungan angka dengan kata seperti akbar , bisa atau apapun yang akan anda kembangkan. Tetap fokus pada angka dalam pengkuncian, hanya penyebutannya yang berbeda dari angka, kata atau kalimat.
Kuncinya adalah :
HADIRKAN + KUATKAN = LAKUKAN
PIKIRAN = MENGUNCI DAN MENGUATKAN TARGET ( ANGKA )
MULUT/SUARA= MELEPAS LAFAL ( ANGKA-KATA-KALIMAT )
Lakukan terus latihan ini untuk mendapatkan kecepatan agar alam bawah sadar memberikan respon dari pengulangan latihan – latihan anda. ketika anda telah mahir dalam melakukan tehnik ini, dengan sedikit tercetus keinginan untuk melakukan tehnik ini, anda dapat dengan cepat melakukan kuncian hitungan wirid . Untuk ibadah dan kemudahan anda dengan kesadaran untuk selalu melakukan hal – hal baik.
Tehnik ini dalam salah satu contoh, ketika anda ingin melakukan wirid dengan ayat – ayat Allah sebanyak 33 kali. Hadirkan ketenangan anda, pikiran anda menghadirkan angka 33 dan niat anda untuk menyebutkan ayat – ayat Allah lebih qusuk dan ikhlas dalam melakukannya ibadah anda. Anda tinggal menjalankan ibadah anda tanpa ada alat yang di pegang dan biarkan keikhlasan anda melakukannya. Pada batas kuncian hitungan anda tidak bisa melanjutkan dan di rasakan berat untuk melanjutkan berarti hitungan anda sudah di angka 33 berarti anda harus beralih ketahap yang anda akan lakukan.
LAKUKAN LATIHAN TERSEBUT UNTUK MELANJUTKAN LATIHAN – LATIHAN YANG BERMANFAAT LAINNYA, UNTUK SELANJUTNYA DI BLOG BERIKUT UNTUK ANDA.
No comments:
Post a Comment